De Reikitafel
Soms loopt het leven even anders dan je zou willen. Je voelt dat je ergens tegenaan loopt, je zit niet lekker in je vel of merkt dat bepaalde dingen steeds opnieuw terugkomen, niet wetende waar het precies vandaan komt. Je weet alleen, zo wil ik niet langer verder.
Coaching kan dan een mooie eerste stap zijn.
Coaching betekent voor mij vooral samen kijken naar wat er speelt. Vanuit een gelijkwaardige en vertrouwde relatie gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen. Geen ingewikkelde verhalen of lange trajecten, maar op een laagdrempelige en persoonlijke manier ontdekken waar jouw mogelijkheden liggen.
Wat maakt jou tot wie je bent? Waar loop je steeds tegenaan?
Waar ligt jouw kracht en waar mag je misschien wat meer voor jezelf kiezen?
Door hier bewust naar te kijken, krijg je meer inzicht in jezelf. Je leert jezelf beter begrijpen en ontdekt vaak dat je al veel meer in huis hebt dan je dacht. Vanuit die bewustwording kunnen we werken aan meer zelfvertrouwen, betere grenzen en vooral: weer vertrouwen krijgen in jezelf.
Wanneer kan coaching fijn zijn?
Misschien herken je jezelf in één of meerdere van deze situaties:
- als je last van slaapproblemen hebt -
- als je voor je gevoel vastloopt in het dagelijkse leven -
- als je het idee hebt continu op eieren te lopen -
- als je wilt werken aan je eigen ontwikkeling -
- als je wilt leren omgaan met emoties -
- als je moeite hebt om je grenzen aan te geven -
- als je wat ondersteuning nodig hebt bij ingrijpende gebeurtenissen -
- als je weer wilt leren vertrouwen en geloven in jezelf -
- als je tegen dezelfde patronen blijft aanlopen, waar je zelf geen
oplossing voor kan vinden -
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt of waar je moet beginnen. Soms is het gevoel dat je graag iets wilt veranderen al genoeg om een eerste stap te zetten. Samen gaan we kijken waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat jij nodig hebt om daar te komen.